Neden BUTUNCUL tedavi ?

Yaşamsal fonksiyonumuzu DÜZENLEYEN ANA KUMANDA merkezimiz .!!!!! Tiroidit .!!!!! Neden Nicin bu kadar ÖNEMLIDIR.!!!

Bagirsak sendorumu

BAĞIŞIKLIK sistemi zafiyeti !!!!!!

Boynun ön alt kısmında, nefes borusunun etrafında bulunan tiroit bezinin büyümesine ve şişmesine “guatr” denilir. Özellikle iyot eksikliği olan kişilerde yaygın görülür .ABD yaygin olmasina ragmen Türkiye’de de görülme sıklığı oldukça fazladır. Cinsiyet dağılımına bakıldığında, kadınlar erkeklere oranla 6 kat daha fazla risk altındadırlar.boynunuzun dibinde minik, kelebek şeklinde bir organdır. Küçük boyutuna rağmen, tiroid vücuttaki her hücre için enerji üretimini kontrol eden büyük bir göreve sahiptir.vucudumuzun ana kumanda merkezinin (BEYİN)idir .!!!! Demek asla yanlis degildir.!!!!!

Tiroidin ana rolü, iki hormon – tiroksin (T4) ve triiyodotironin (T3) aracılığıyla metabolizmayı düzenlemektir. T4, karaciğerde, böbreklerde, gastrointestinal sistemde, beyinde ve kaslarda T3’e dönüşen inaktif bir formdur. Hücreleri enerji üretmeye teşvik eden T3’ün aktif formudur.

Tiroid, tiroid hormonu üretimini düzenlemek için hipotalamus ve hipofiz bezi ile uyum içinde çalışır. Ancak tiroidinizin sağlığı aynı zamanda gastrointestinal sisteminizin, bağırsak mikrobiyomunuzun, karaciğerinizin, böbreklerinizin, böbreküstü bezlerinizin ve hatta bağışıklık sisteminizin sağlığına da karmaşık bir şekilde bağlıdır.

Tiroid fonksiyonuyla ilgili sorunlar, bu bağlantılardan herhangi biri arasındaki hassas dengeyi bir şey bozduğunda ortaya çıkar. Sonunda tiroid hormonu üretimi bozulur, tiroid hormonunun aktif formuna dönüşümü durur ve / veya tiroid dokusu hasar görür. Bu, tiroidinizin ve genel sağlığınızın tehlikeye atıldığı zamandır.

Sebepler

Hipotiroidizm, az aktif bir tiroid bezi veya inaktif tiroid hormonunu aktif formuna dönüştürememe olarak tanımlanır. Tiroid fonksiyonunu neyin etkileyebileceğinin karmaşıklığı nedeniyle, hipotiroidizmin birçok potansiyel nedeni vardır.

Hipotalamus ve hipofiz bezi sürekli olarak tiroid hormon seviyelerini izlemektedir, bu nedenle bu ağdaki herhangi bir işlev bozukluğu tiroid sağlığını tehlikeye atacaktır. İşte tiroidin etkilenebileceği bazı ek yollar.

Serotonin ve / veya Dopamin Eksikliği : Yetersiz serotonin veya dopamin seviyeleri, hipotalamus ile tiroid arasındaki iletişimi engelleyerek tiroid hormonu üretimini azaltır.

Kan Şekeri Dengesizliği : Hipoglisemi, insülin direnci ve diyabet, serotonin ve dopamin üretimini azaltacak ve hipofiz fonksiyonunu baskılayacak, bu da tiroid hormonu üretimini azaltacaktır.

Sistemik Enflamasyon : Kronik enfeksiyonlar, Lyme hastalığı, gıda intoleransları, insülin direnci, küfler ve toksinler hipotalamusa zarar verebilir ve tiroid ile iletişimini etkileyebilir.

Otoimmün Hastalık : Otoimmünite, bağışıklık sisteminin tiroid de dahil olmak üzere sağlıklı hücrelere saldırmasıdır.

Bağırsak Bozukluğu : Mide asidi ve sindirim enzimi üretimi yetersizse veya bağırsak astarı tehlikeye atılmışsa ve “sızıntılı” ise, tiroid sağlığı için hayati önem taşıyan besin maddelerinin emilimi büyük ölçüde azalır. Ek olarak, sağlıklı bağırsak florası vücuttaki T3’ün% 20’sini dönüştürür, bu da bağırsak disbiyozunun tiroid hormonunun aktif formuna dönüşümünü azaltacağı anlamına gelir.

Karaciğer Disfonksiyonu : Karaciğer en iyi şekilde çalışmıyorsa, vücut fazla östrojen ve çevresel toksinleri temizleyemez ve bu da tiroid sağlığını tehlikeye atar.

Kronik Stres : Kronik stres, adrenal yorgunluğa, mide asidi üretiminin azalmasına, bağırsak disbiyozuna, sızdıran bağırsak sendromuna, bağışıklığın bozulmasına, kan şekeri dengesizliğine, sistemik iltihaplanmaya, uygun olmayan karaciğer detoksifikasyonuna ve baskılanmış hipofiz fonksiyonuna yol açacaktır. Bunların hepsi tiroid hormonu üretimi için zararlıdır.

Semptomlar

Aşağıdaki semptomlardan bir veya daha fazlasına sahipseniz, hipotiroidiniz olabilir:

Yorgunluk

Depresyon

Zayıf konsantrasyon

Unutkanlık

Kilo alımı veya kilo verememe

Kabızlık

Gıda hassasiyetleri, özellikle glüten

Kas ağrısı ve ağrısı

Şişmiş yüz

Kuru ve kırılgan saçlar ve tırnaklar

Kuru, pul pul cilt

Soğuk eller ve ayaklar

Kaşların dış üçte birlik kısmının incelmesi

Ağır adet dönemleri

Kısırlık

Yüksek kolestorol

Hashimoto Tiroiditi,

vücudun kendi sağlıklı tiroid dokusuna saldırdığı otoimmün bir hastalıktır. Bu durum, tiroid disfonksiyonundan değil, aşırı aktif bir bağışıklık sisteminden kaynaklanır. Öyleyse, bağışıklığınızı aşırı hızda çalıştıran şeyin ne olduğunu anlamak, hastalığı tedavi etmenin ve yönetmenin anahtarıdır.

Aşırı yüklenmiş bir bağışıklık sisteminin birincil nedeni iltihaptır. Enflamatuar süreç asla dinlenmezse, aşırı hızda kalır. Bunun nedeni şunlar olabilir:

Enfeksiyonlar

Yaralanmalar

Aşırı toksin yükü

Antioksidanlardan yoksun diyet

Bağırsak geçirgenliği veya “sızdıran bağırsak”

Ek olarak, Tip 1 diyabet, çölyak hastalığı, lupus, romatoid artrit veya multipl skleroz gibi başka bir otoimmün hastalığa sahip olmak Hashimoto riskinizi artırabilir.

Tiroid ve Bağırsak Sağlığı

Sızdıran bağırsak sadece bir iltihap kaynağı değildir, aynı zamanda kontrolden çıkan bir kısır döngüdeki bir dişli çarktır. Gıda intoleransları, alkol, stres, anti-enflamatuar ilaçlar, antibiyotikler, candida aşırı büyümesi veya yağ asidi eksikliğinden kaynaklanan bağırsak astarında bir bozulma ile başlar.

Bu, bir bağışıklık tepkisi oluşturan gıdanın uygunsuz şekilde emilmesine yol açar. Bağışıklık tepkisi, bağırsak zarına yerleşen ve iltihap oluşturan bağışıklık kompleksleri yaratır. Bu iltihaplanma, gıda intoleranslarına, iç yüzeyde daha fazla bozulmaya, daha fazla emilim bozukluğuna, daha fazla iltihaplanmaya ve daha fazla sızdıran bağırsaklara yol açan bağırsak zarına zarar vermeye devam ediyor.

Bağırsak sağlığı, bağışıklık ve tiroid sağlığı için çok önemlidir. Bağışıklık sisteminizin% 70’inden fazlası bağırsaktadır ve dolaşımdaki T4’ün% 20’si gastrointestinal sisteminizdeki bir enzim tarafından T3’e dönüştürülür. Bağırsak duvarı bozulursa, bağışıklığınız zayıflar ve aktif tiroid hormonu üretiminiz azalır.

Ek olarak, glütenin protein yapısı, Hashimoto’lara yol açan mükemmel fırtınayı yaratabilen tiroid dokusuna çok benzer. Bu bir otoimmün risk üçlüsüdür – riskli bir bağırsak, aşırı aktif bir bağışıklık sistemi ve glüten içeriği yüksek bir diyet. Bağışıklık sisteminiz glütene saldırdığında, yanlışlıkla sağlıklı tiroid dokusuna da saldırır. Hashimoto Tiroiditinin tanımı budur.

Dengeye Geri Dönmek

Bağışıklığı artırmak, bağırsak sağlığını optimize etmek, iltihabı azaltmak, kan şekerini dengelemek ve karaciğeri desteklemek için adımlar atmak tiroid sağlığı için önemlidir. Tiroidinizi ve genel sağlığınızı desteklemek için 6 ipucu:

Egzersiz yapın . Kısa kardiyo seansları ve kuvvet antrenmanlarından oluşan bir karışım seçin.

Stresi Yönetin . Bir iş-yaşam dengesi bulun, rahatlatıcı ve keyifli bulduğunuz aktiviteleri keşfedin.

Her 2-4 saatte bir yiyin . Bu, kan şekerini dengelemenin ve tiroidi desteklemenin kolay bir yoludur.

Düşük karbonhidrat ve sağlıklı yağlar, proteinler ve sebzeler açısından zengin bir diyet yapın .

Organik’i seçin . Pestisit ve toksin maruziyetinin azaltılması, sağlığın tüm yönlerini destekleyecektir.

Soya, glüten, süt ürünleri ve şekerden kaçının . Tüm bu yiyecekler tiroid fonksiyonunu bozar.

Belirli Yiyecekleri Pişirin. Kara lahana, lahana, şalgam, tatlı patates, yosun, brokoli ve Brüksel lahanası guatrojen içerir – tiroidin iyot alımını engelleyen bir bileşik. Ancak hafifçe pişirmek bu olumsuz etkiyi engelleyecektir.

Tiroid Sağlığı İçin Gıdalar

Yukarıdakilere ek olarak, belirli yiyecekler ve takviyeler tiroid fonksiyonunun yeniden dengeye gelmesine yardımcı olabilir.

Selenyum . Bu mineral T3’e dönüşmeye yardımcı olur, iltihabı azaltır ve tiroidi korur. Besin kaynakları: kimyasalsiz organik koy urunleri acik deniz baliklari olusmamis yesil.ceviz beyaz tut kurusu gibi vs vs

BUTUNCUL TEDAVI +ORMAN BANYOSU

BAGIRSAKLAR!!!!!!

Fitoterapist

Aromaterapist

Mehmet karataş

Saglikli gunlere

Bitkilerin mekanigi

0545 9727888

KAYNAK

Ozetce

http://drjockers.com/hypothyroidism-nutrition-plan/